楽育メソッド

現実を受け入れるのが苦しい時に心を軽くしてくれる言葉


私もよくあります!

「現実を受け入れる」とか

「自分自身と向き合う」とかいうことに対して、

逃げちゃダメ!

あとでもっと大きな壁が来るよ!

って言うじゃないですか?

(ご存知でしょうか?)

それめちゃくちゃ事実なんですけど、

でもわかっていても

どうしても今はそれが簡単じゃない時って

ありますよね?

実はその状態こそ1番苦しい!

拒否し続けることや

逃げ続けること、

それを続けることは

本当は1番しんどくて辛いことなのだけど、

それでも今は出来そうにない、、、

という日もあると思うんです。

自分を責めてない?

そんな時って

それができない自分の事を

少なからず責める時が無いですか?

「こんな事すら出来ない私ってどうなのよ」

とか

「これくらいみんなやってるのに私はできない」

とかとか😢

心が軽くなる秘密の言葉教えます!

誰にも教えたく無いくらい

私もちょいちょい使っている、

心が軽くなる秘密の言葉があるんです❣️✨

 

知りたい?🥹

 

ですよね?

じゃぁお伝えしましょう🥰✨

 

 それは、

 

 

【あれはあれでよかった。】

 

 です!

呟く時のプラスワンポイントはこれ!

呟く時にはワンポイントがあって、

句読点の「。」も呟くこと💡

この場合の「。」は

余裕を生み出してくれますよ😇✨

 

句読点って実はめちゃくちゃ

強力なパワーを持ってるよ😉💕

試した方は

ぜひ感想を教えて下さいね✨🕊️

ではまた👋

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